(NEWYORKER BY KEITA MARUYAMA|デザイナー丸山敬太さんとのコラボ)。現在、自分の体重が適正体重と比較してどのくらい違っていたかを知ることが、メタボリックシンドロームの足がかりとになります。最近は、家庭用体重計にも体脂肪率の計測ができるものが多くあります。内臓に中性脂肪が溜まっているタイプの肥満状態で伴う生活習慣病の要因を合わせ持っている人がメタボリックシンドロームだといえます。皮膚の下に脂肪がついている皮下脂肪型と、内臓と内臓の間に脂肪がついている内臓脂肪型との2パターンがあります。